📖 Nội dung khóa học
14 bài học
1
Bài 1 — Vì sao GROW thất bại khi hệ thần kinh đang đóng băng?
⏱ 28 phút
2
Bài 2 — Lý thuyết Đa Mê Tẩu: 3 trạng thái của hệ thần kinh tự chủ
⏱ 35 phút
3
Bài 3 — Neuroception: Radar vô thức phát hiện an toàn hay nguy hiểm
⏱ 30 phút
4
Bài 4 — Đọc bản đồ trạng thái: Nhận diện coachee đang ở đâu qua dấu hiệu cơ thể
⏱ 32 phút
5
Bài 5 — Cửa sổ Chịu đựng (Window of Tolerance) & Vùng Coaching Hiệu quả
⏱ 30 phút
6
Bài 6 — Co-regulation: Hệ thần kinh của Coach là công cụ coaching đầu tiên
⏱ 32 phút
7
Bài 7 — Hơi thở như công cụ điều hoà hệ thần kinh tự chủ
⏱ 30 phút
8
Bài 8 — Grounding & Orienting: Đưa coachee trở về hiện tại
⏱ 28 phút
9
Bài 9 — Titration & Pendulation: Chạm nhẹ vùng khó rồi trở về an toàn
⏱ 32 phút
10
Bài 10 — Giọng nói & Hiện diện của Coach: Kích hoạt Hệ Gắn kết Xã hội
⏱ 28 phút
11
Bài 11 — Tích hợp Somatic Coaching vào cấu trúc một phiên thực chiến
⏱ 35 phút
12
Bài 12 — Ranh giới nghề nghiệp: Nhận diện dấu hiệu chấn thương & khi nào cần refer
⏱ 32 phút
13
Bài 13 — Case study thực chiến & Lộ trình luyện tập 21 ngày
⏱ 30 phút
14
Bài kiểm tra cuối khoá — Coaching Hệ Thần Kinh & Cơ Thể
⏱ 30 phút