📖 Nội dung khóa học
8 bài học
1
Tâm lý học Tích cực & Coaching (Positive Psychology Foundation)
⏱ 75 phút
2
Mô hình PERMA — 5 Trụ cột Wellbeing
⏱ 75 phút
3
Khám phá Điểm Mạnh VIA (Character Strengths)
⏱ 75 phút
4
Flow State & Peak Performance
⏱ 75 phút
5
Appreciative Inquiry — Coaching bằng Câu hỏi Tích cực
⏱ 75 phút
6
Resilience Coaching — Xây dựng Khả năng Phục hồi
⏱ 75 phút
7
Thực hành: Positive Psychology Coaching Session
⏱ 90 phút
8
Kiểm tra Positive Psychology Coaching (Final Assessment)
⏱ 60 phút