Đăng nhập Đăng ký
🧬

Level 3: Làm Chủ Bộ Não — Huấn Luyện Đỉnh Cao & Ứng Dụng Chuyên Gia

💰 1.980.000 VND 🧠 Cognitive Behavioral

Khoá huấn luyện não bộ cấp độ chuyên gia — đỉnh của hành trình ba cấp. Dành cho người đã làm chủ nền tảng & tối ưu hoá, hoàn thành khoá học level 1 và 2, nay muốn vươn tới hiệu suất đỉnh (peak performance) & năng lực chuyên gia thật sự.
Bạn sẽ đi sâu vào khoa học của sự thành thạo (deliberate practice, mental representations), làm chủ trạng thái Flow theo yêu cầu, kích hoạt sáng tạo & tư duy đột phá có hệ thống, xây hệ trí nhớ & học nhanh bậc thầy (PAO, ultralearning, metalearning), tối ưu thần kinh nâng cao & sức bền nhận thức (cognitive load, chống kiệt sức, biohacking dựa bằng chứng), và — đỉnh cao nhất — học cách THIẾT KẾ & DẪN DẮT chương trình huấn luyện não cho người khác để trở thành một huấn luyện viên não bộ chuyên nghiệp.
Mỗi bài là một bài giảng dài, giàu đồ hoạ minh hoạ, kèm nhiều bài thực hành chuyên sâu bắt buộc.
Dựa trên Ericsson, Kotler, Beaty, Dietrich, Sweller, Scott Young, Huberman.
Khi hoàn thành toàn bộ các bài học và thực hành nghiêm túc theo hướng dẫn, bạn sẽ trở nên khác biệt với năng lực làm việc và hiệu suất đỉnh cao.
(Chú ý: Đây là khoá học huấn luyện, vì vậy bạn hãy học CHẬM và THỰC HÀNH lặp đi lặp lại nhiều lần để thuần thục - đừng học lướt mà không thực hành )
Biên soạn bởi Ph.D Nguyễn Hữu Thi
Phát hành bởi Học viện CoachPro Asia.

📚 30 bài học ⏱ 150.0 giờ 📊 Điểm đạt: 70%
🚀 Đăng ký học ngay

1.980.000 VND — Tạo tài khoản để bắt đầu học

📤 Chia sẻ khóa học
📘 Facebook 💬 Zalo

📖 Nội dung khóa học

30 bài học
1
Bài 1 — Giới thiệu Cấp độ 3 & triết lý làm chủ (mastery)
⏱ 30 phút
🔒
2
Bài 2 — Deliberate Practice & sự thật về "10.000 giờ"
⏱ 34 phút
🔒
3
Bài 3 — Biểu diễn tinh thần (mental representations): bộ não của chuyên gia
⏱ 33 phút
🔒
4
Bài 4 — Vùng phát triển gần & thiết kế thử thách tối ưu
⏱ 31 phút
🔒
5
Bài 5 — Feedback loops chất lượng cao & sửa lỗi vi mô
⏱ 32 phút
🔒
6
Bài 6 — Flow chủ động: từ ngẫu nhiên tới theo yêu cầu
⏱ 33 phút
🔒
7
Bài 7 — Neurochemistry của trạng thái đỉnh (deep dive)
⏱ 33 phút
🔒
8
Bài 8 — Flow nhóm (group flow) & cộng hưởng tập thể
⏱ 31 phút
🔒
9
Bài 9 — Quản lý trạng thái: priming & nghi thức trạng thái đỉnh
⏱ 32 phút
🔒
10
Bài 10 — Transient hypofrontality & nghịch lý "cố gắng không cố gắng"
⏱ 31 phút
🔒
11
Bài 11 — Khoa học thần kinh của sáng tạo: ba mạng lưới não
⏱ 33 phút
🔒
12
Bài 12 — Quy trình sáng tạo: phân kỳ – hội tụ & bốn giai đoạn
⏱ 31 phút
🔒
13
Bài 13 — Kỹ thuật sáng tạo có hệ thống: SCAMPER, đấu nối & TRIZ
⏱ 33 phút
🔒
14
Bài 14 — Incubation & insight engineering: kỹ thuật khoảnh khắc "aha"
⏱ 31 phút
🔒
15
Bài 15 — Sáng tạo tổ hợp & giao thoa lĩnh vực (hiệu ứng Medici)
⏱ 30 phút
🔒
16
Bài 16 — Hệ trí nhớ bậc thầy: PAO hoàn chỉnh & nhớ khối lượng lớn
⏱ 34 phút
🔒
17
Bài 17 — Nhớ văn bản, bài phát biểu & kiến thức phức tạp
⏱ 32 phút
🔒
18
Bài 18 — Metalearning: học cách học một kỹ năng mới nhanh
⏱ 32 phút
🔒
19
Bài 19 — Ultralearning: chín nguyên tắc học cường độ cao (Scott Young)
⏱ 33 phút
🔒
20
Bài 20 — Chuyển giao (transfer) & học đa lĩnh vực
⏱ 31 phút
🔒
21
Bài 21 — Neuroplasticity nâng cao: điều kiện phân tử của thay đổi
⏱ 33 phút
🔒
22
Bài 22 — Cognitive Load Theory: làm chủ tải nhận thức
⏱ 32 phút
🔒
23
Bài 23 — Sức bền nhận thức & phòng chống kiệt sức (burnout)
⏱ 32 phút
🔒
24
Bài 24 — Biohacking dựa bằng chứng: ánh sáng, nhiệt, HRV, nootropics
⏱ 32 phút
🔒
25
Bài 25 — Não bộ & lão hoá: cognitive reserve & trí tuệ trọn đời
⏱ 31 phút
🔒
26
Bài 26 — Nguyên lý coaching não bộ: đánh giá & cá nhân hoá
⏱ 33 phút
🔒
27
Bài 27 — Thiết kế chương trình huấn luyện não cho người khác
⏱ 34 phút
🔒
28
Bài 28 — Đo lường tiến bộ, điều chỉnh & đạo đức nghề huấn luyện
⏱ 32 phút
🔒
29
Bài 29 — Tích hợp bậc thầy & hành trình trọn đời
⏱ 30 phút
🔒
30
Bài kiểm tra cuối khoá — Làm Chủ Bộ Não (Chuyên gia)
⏱ 35 phút
🔒